Lait et lait | Soins naturels de la peau[0]Rappelez-vous Alfalfa et Spanky de la Notre gang comédies? Dans un épisode appelé Du lait et du lait la bande vivait dans un orphelinat et tous les jours, ils prenaient de la bouillie au petit déjeuner. Le gardien a promis que lorsqu'il recevrait sa pension de retraite, il leur offrirait un bon repas. Finalement, le jour vient et il leur offre un repas cher dans un restaurant français. Ne comprenant pas le français, ils commandent un délicieux repas qui sonne et quand il est servi, voilà . . . bouillie. Cliquez sur ici apprendre à manger plus sainement d'une manière qui aide votre corps et améliore votre beauté extérieure. À ce jour, je pense que la farine d’avoine est l’un des mets les plus délicieux de la planète, mais en tant qu’enfant, je ne savais pas à quel point elle était bonne. pour moi. De nombreuses études ont montré que la farine d'avoine protège contre l'hypercholestérolémie, le diabète, l'hypertension artérielle et l'obésité – un excellent aliment naturel anti-âge contenant de la vitamine E, du magnésium, du fer, du zinc et des protéines. Saviez-vous qu'avoir un verre de jus d'orange avec de la farine d'avoine double le pouvoir nutritionnel? Il semble y avoir une synergie entre les deux aliments car les phénols contenus dans la farine d'avoine et la vitamine C contenue dans le jus d'orange agissent ensemble pour réduire le risque de cholestérol LDL de coller aux parois des artères. Lait de chanvre Voici trois idées pour améliorer la nutrition: Faire des flocons d'avoine avec du lait de chanvre au lieu de l'eau. Suivez les mêmes instructions données pour l'eau, utilisez simplement du lait à la place. Je vous ai déjà parlé du chanvreêtre une meilleure source d'équilibre acides gras essentiels que le lin. Dégustez un grelot d'avoine en le servant avec des baies riches en antioxydants. Saupoudrer d'avoine avec de la cannelle. Une demi-cuillère à soupe de cannelle par jour augmente votre capacité à prévenir le diabète de type 2. Enfin, éloignez-vous des flocons d'avoine instantanés. On ajoute généralement trop de sel à la farine d'avoine instantanée, mais, comme toujours, vérifiez l'étiquette. En plus de le consommer, la farine d'avoine est utilisée dans de nombreux produits naturels de soin de la peau, en particulier des produits pour les démangeaisons. Finement broyé ou colloïdal La farine d'avoine peut être ajoutée à l'eau du bain pour soulager les démangeaisons ou les éruptions cutanées. Ajoutez des flocons d’avoine biologiques réguliers à votre moulin à café pour en faire une poudre fine. Dans le bain, il deviendra laiteux et se dissoudra au lieu de s’installer au fond. Vingt minutes de trempage feront du bien au corps. <! – -> /*

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