Qu'est-ce que l'eczéma et comment le traiter naturellement?

Le mot eczéma vient du grec ekzein qui signifie «bouillir». C'est l'une des affections cutanées les plus courantes, avec un enfant sur cinq et un adulte sur vingt. Mais vous n’avez pas à supporter l’eczéma, vous pouvez faire beaucoup pour soulager vos symptômes.

Qu'est-ce que l'eczéma?

Cette affection inflammatoire de la peau déclenche une peau sèche et irritée. Également appelé dermatite, l'eczéma touche cinq millions de personnes chaque année au Royaume-Uni. Vous pouvez avoir des symptômes d’eczéma à tout âge, bien qu’il soit plus courant chez les enfants. La plupart en sortent, bien que certains puissent continuer à avoir la peau sèche ou être sujets aux flambées plus tard dans la vie.

La dermatite atopique est le type d’eczéma le plus courant, mais il en existe de nombreux autres, notamment la dermatite irritante, la dermatite de contact allergique, l’eczéma dyshidrotique, l’eczéma nummulaire et l’eczéma séborrhéique.

Types d'eczéma courants

Les deux types d'eczéma les plus courants sont:

Eczéma atopique

Causé par une combinaison de gènes et de facteurs environnementaux. Les symptômes de l'eczéma atopique comprennent des plaques de peau rouges, sèches, squameuses et irritantes. Il peut survenir n'importe où, mais se manifeste le plus souvent dans les plis de la peau, tels que le dos des genoux, et n'importe où sur les mains et les pieds. Pendant une poussée, la peau peut pleurer, se couvrir de croûtes et saigner. Des complications supplémentaires, telles qu'une infection, peuvent se développer.

Dermatite de contact

Réaction localisée provoquant des rougeurs, des démangeaisons et des brûlures lorsque la peau a été en contact avec un allergène ou un irritant, tel qu'un acide, des produits de nettoyage ou des produits cosmétiques. Il représente 84 à 90% des maladies de la peau liées au travail.

Les autres types d'eczéma comprennent la séborrhéique, qui affecte le cuir chevelu; et discoïde, ce qui provoque des plaques d’eczéma en forme de pièce de monnaie sur le corps.

Quels sont les symptômes de l'eczéma?

Tous les types d'eczéma ont les mêmes symptômes, mais votre médecin pourra vous dire quelle souche vous avez. L'eczéma peut assécher les plis des bras et des jambes, provoquer des démangeaisons, des gerçures, des écailles et des rougeurs. Si vous grattez la peau affectée, elle peut alors s’épaissir et se fendre. Si votre eczéma est infecté, vous pouvez avoir des cloques douloureuses pleines de pus et de mottes qui pleurent, saignent et se recouvrent d'une croûte. Vous pouvez également attraper de l'eczéma au visage, au cou, au cuir chevelu et à d'autres parties de votre corps.

Un eczéma sévère peut vous empêcher de dormir la nuit, ce qui rend difficile l’obtention des huit heures recommandées de sommeil, car vous vous sentez si démangé. Cela peut avoir un impact sur votre vie personnelle et professionnelle, car vous vous sentirez probablement épuisé et fatigué la plupart du temps.

Déclencheurs d'eczéma courants

Dans l'eczéma, la peau est moins capable à la fois de retenir l'eau dans ses cellules et de produire des graisses et des huiles. Cela signifie que la fonction barrière de la peau est compromise, ce qui la rend vulnérable à la sécheresse, aux irritations et aux infections.

Vous pouvez développer un eczéma de différentes manières. Ceux-ci inclus:

  • Avoir une allergie alimentaire / intolérance
  • Votre génétique – certains types d'eczéma sont héréditaires
  • Avoir de l'asthme
  • Utiliser des savons durs et des produits de soin de la peau irritants pour la peau
  • Votre corps produit plus d'anticorps IgE que nécessaire, ce qui peut avoir un impact sur votre système immunitaire
  • Avoir une infection virale
  • Votre peau ne forme pas une barrière assez forte
  • Avoir une allergie aux acariens, au pollen, aux chats ou aux chiens
  • Être stressé
  • Ayant d'autres conditions médicales
  • Être en contact étroit avec des produits chimiques et des irritants au travail ou à la maison, sans porter de gants ou de vêtements de protection
  • Changements de temps. Les vagues de froid peuvent dessécher votre peau et vous rendre plus vulnérable à l'eczéma

Comment traiter l'eczéma

Près de 3 enfants sur 4 atteints d’eczéma verront qu’il disparaît au moment où ils ont 7 ans. Cependant, certaines personnes peuvent vivre avec de l’eczéma pendant de nombreuses années, mais les bons traitements peuvent le rendre gérable.

Votre médecin peut vous recommander des tests d'allergie pour identifier les causes. Ils peuvent vous recommander des substituts de savon ou vous prescrire des antibiotiques ou des antihistaminiques, mais vous pouvez également essayer de les traiter vous-même à la maison.

Remèdes naturels

Il existe des remèdes naturels disponibles qui pourraient aider à apaiser votre peau. Vous en trouverez peut-être même dans les armoires de votre cuisine, comme l’huile de coco et le miel.

Huile de noix de coco

Grâce aux médias sociaux d’aujourd’hui, peu de gens n’ont pas entendu parler de cette huile miracle. Reconnue pour ses multiples utilisations en matière de santé, cette huile s’enfonce facilement dans la peau et rétablit l’humidité. Il est disponible à peu près partout, avec des versions brutes ou pures offrant le meilleur relief.

Mon chéri

Le miel est un excellent guérisseur et est utilisé à cet égard depuis des années. Non seulement il contient des propriétés antibactériennes, mais il contribue également à humidifier la peau.

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Comment éviter les symptômes de l'eczéma

Si vous vivez avec de l'eczéma, vous pouvez vous rendre compte que certaines choses peuvent déclencher une poussée. Assurez-vous de noter vos déclencheurs. En attendant, assurez-vous de:

  • Évitez les produits qui pourraient irriter votre peau
  • Nourrissez votre peau avec une crème hydratante à base de miel de Manuka, de camomille ou d'aloe vera
  • Notez les différents aliments qui déclenchent votre eczéma, puis éliminez-les de votre alimentation.
  • Buvez beaucoup d'eau et suivez un régime alimentaire riche en fruits, légumes et acides gras essentiels

Votre prochaine étape

Si votre eczéma est grave, vous ne devriez pas souffrir en silence. Allez parler à votre médecin car il peut vous prescrire des crèmes à base de stéroïdes ou d’autres pommades.

Dans le cas de l'eczéma atopique, des émollients (hydratants) doivent être utilisés tous les jours et des corticostéroïdes topiques (stéroïdes topiques) doivent être appliqués lors des crises.

En fonction de la gravité de votre eczéma, votre médecin peut vous orienter vers un dermatologue qui peut élaborer un plan de traitement adapté. Ils pourraient suggérer une photothérapie (luminothérapie) et / ou un médicament plus puissant.

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Cet article a été adapté des longs articles de Healthy, le magazine Holland & Barrett. Les conseils sont donnés à titre indicatif et ne doivent pas remplacer les soins médicaux. S'il vous plaît vérifier avec votre médecin avant d'essayer des remèdes.

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